数据库迁移与备份：改结构之前先证明能恢复

以给案例增加公开摘要为例，采用扩展、回填、切换和清理的渐进迁移，评估锁与旧版本兼容，区分备份文件存在和恢复演练成功，明确数据回退与应用回滚的不同条件。